入れ歯を使っている親のお手入れを、家族が手伝う場面は少なくありません。「どうやって洗えばいいの?」「夜はどうしておけばいいの?」と迷ったことがある方も多いのではないでしょうか。
入れ歯は毎日使うものだからこそ、正しいお手入れで清潔に保つことが大切です。この記事では、高齢の親の入れ歯のお手入れ方法を、家族向けにわかりやすくまとめます。
入れ歯のお手入れが大切な理由
入れ歯の表面には、食べかすや細菌のかたまりが付きやすく、見た目はきれいでも汚れがたまっていることがあります。汚れたままにしておくと、口臭や、入れ歯が当たる歯ぐきのトラブルの原因になることがあります。
また、部分入れ歯の場合は、金具(バネ)をかけている歯にも汚れがたまりやすく、残っている歯を守るためにもお手入れが欠かせません。
毎日の洗い方

1. 毎食後に外して洗う
食事のあとは入れ歯を外し、流水で食べかすを洗い流します。洗うときは、落として割ってしまわないよう、洗面器に水を張った上やタオルを敷いた上で行うと安心です。
2. 入れ歯用ブラシでやさしくみがく
入れ歯用のブラシを使って、表面や細かい部分をやさしくみがきます。一般的な歯みがき粉には研磨剤が含まれていることが多く、入れ歯の表面を傷つけるおそれがあるため、使わないようにしましょう。部分入れ歯の金具の部分は特に汚れがたまりやすいので、ていねいに洗います。
3. 入れ歯洗浄剤を使う
ブラシでは落としきれない汚れや細菌を減らすために、入れ歯洗浄剤を使うのがおすすめです。使い方や時間は製品の説明書に従いましょう。洗浄剤を使ったあとは、流水でよくすすいでから装着します。
4. お口の中もきれいにする
入れ歯を外したときに、歯ぐきや舌、残っている歯もきれいにしましょう。やわらかい歯ブラシやスポンジブラシでやさしく清掃します。
夜の保管方法
夜に入れ歯を外すかどうかは、入れ歯の種類や本人の状態によって歯科医師の判断が分かれることがあります。外して保管する場合は、次の点に気をつけましょう。
- 乾燥させない:入れ歯は乾燥すると変形やひび割れの原因になることがあるため、水や洗浄剤を入れた専用の容器で保管します。
- ふたつきの容器を使う:ティッシュに包んで置いておくと、ごみと間違えて捨ててしまう事故が起きやすいので注意しましょう。
- 置き場所を決めておく:毎日同じ場所に置くことで、紛失を防げます。
やってはいけないこと
- 熱湯で洗う・煮沸する:入れ歯が変形するおそれがあります。
- 漂白剤など入れ歯用以外の薬剤を使う:変色や劣化の原因になります。
- 自分で削ったり、金具を曲げたりする:合わなくなったり、壊れたりする原因になります。
- 市販の材料で自分で修理する:かみ合わせがずれてしまうことがあります。
「痛いから少し削ればいいかな」と思っても、自己流の調整は避けて歯科に相談しましょう。
歯科に相談したほうがよいサイン
- 入れ歯が当たって痛い、歯ぐきに傷ができている
- 入れ歯がゆるくなった、すぐ外れる
- 入れ歯が欠けた、割れた、金具がゆるんだ
- 食事のときに噛みにくそう、食べる量が減った
- 入れ歯を外したがる、つけるのを嫌がる
体重の変化などで歯ぐきの形が変わると、以前は合っていた入れ歯が合わなくなることがあります。通院が難しい場合は、訪問歯科で調整や修理を相談できます。詳しくは入れ歯の調整・修理は訪問歯科でできる?をご覧ください。
部分入れ歯と総入れ歯、お手入れの違い早見表
入れ歯には「部分入れ歯」と「総入れ歯」があり、お手入れで気をつけるポイントが少し異なります。親御さんの入れ歯がどちらのタイプか確認したうえで、下記を参考にしてください。
| 項目 | 部分入れ歯 | 総入れ歯 |
|---|---|---|
| 特に注意する部分 | 金属のバネ(クラスプ)部分の汚れ | 歯ぐきに密着する面(内側)の汚れ |
| 残っている自分の歯 | ある(歯と歯ぐきの境目も重点的に) | 基本的にない |
| 外す力加減 | バネを変形させないよう、まっすぐ優しく外す | 吸着しているため前後にゆっくり動かして外す |
| 破損しやすい箇所 | 金属のバネ | 薄い縁の部分 |
どちらのタイプでも、水を張った洗面器の上で作業すると、万が一落としてしまっても破損を防ぎやすくなります。
よくある質問
Q. 入れ歯洗浄剤だけではだめですか?
A. 洗浄剤だけでは、こびりついた汚れが落ちきらないことがあります。ブラシでの清掃と洗浄剤を組み合わせるのが基本です。
Q. 本人が自分で洗えるなら、家族は何もしなくていいですか?
A. 本人が洗えている場合も、ときどき家族が入れ歯やお口の状態を見てあげると安心です。汚れの残りや傷に早く気づけます。
Q. 入れ歯が変色してきました。どうすればいいですか?
茶渋やヤニなどの着色は、日々の洗浄剤の使用で予防できますが、すでについた着色は自己流で漂白剤などを使うと入れ歯を傷めることがあるため避けましょう。気になる場合は訪問歯科医院に相談してください。
Q. 外出先ではどうお手入れすればよいですか?
外出先では、うがいをするだけでも口の中はすっきりします。可能であれば携帯用のケースを持参し、帰宅後に通常通りのお手入れを行いましょう。入れ歯を外したまま紙に包んで置くと紛失・破損の原因になるため注意が必要です。
まとめ
- 毎食後に外して流水で洗い、入れ歯用ブラシでやさしくみがく
- 歯みがき粉や熱湯は使わず、入れ歯洗浄剤を活用する
- 外して保管するときは、乾燥させずふたつきの容器に入れる
- 痛みやゆるみがあれば、自己流で直さず歯科に相談する
入れ歯が合っていて清潔だと、食事や会話がしやすくなり、毎日の生活が楽になります。気になることがあれば、かかりつけの歯科や訪問歯科に早めに相談しましょう。


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